Jede Stunde eine RundeZur vollen Stunde startet die nächste Runde — 6,7 km, in unter 60 Minuten. Wer beim Startschuss nicht an der Linie steht, scheidet aus.
2
Pause gehört dazuWas du zwischen zwei Runden machst, ist deine Sache — essen, trinken, ausruhen, Toilette. Zur nächsten vollen Stunde musst du wieder am Start stehen.
3
Alles auf die Strecke erlaubtEssen, Trinken, Handy — du darfst alles mitnehmen, was dir hilft. Kein Materiallimit auf der Strecke.
4
Keine RundenbegrenzungEs gibt kein Maximum. Der BYU endet erst, wenn nur noch eine Person eine Runde alleine beendet — diese Person gewinnt.
5
Nachts mit Licht und WesteNach Einbruch der Dunkelheit sind Stirnlampe und Warnweste Pflicht. Ohne beides kein Start in die Runde.
Was mitbringen
Pflicht — fehlt → Disqualifikation
🔦
StirnlampeAb Dunkelheit zwingend, sonst kein Start.
🦺
WarnwesteAb Dunkelheit zwingend, sonst kein Start.
🏥
KrankenversicherungskarteImmer dabei haben.
Optional, aber empfohlen
🍫
Genug Essen & TrinkenFür viele Stunden. Was du auf der Strecke brauchst, trägst du selbst.
🪑
Campingstuhl oder LiegeFür die Pausen zwischen den Runden — wird schnell unverzichtbar.
👕
Wechselklamotten & SchuheNachts wird es kalt, nasse Schuhe zermürben über Stunden.
Pace-Referenz · 6,7 km
ZIELZEIT
PACE
45:00
6:43 min/km
45:30
6:47 min/km
46:00
6:52 min/km
46:30
6:56 min/km
47:00
7:01 min/km
47:30
7:05 min/km
48:00
7:10 min/km
48:30
7:14 min/km
49:00
7:19 min/km
49:30
7:23 min/km
50:00
7:28 min/km
50:30
7:32 min/km
51:00
7:37 min/km
51:30
7:41 min/km
52:00
7:46 min/km
52:30
7:50 min/km
53:00
7:55 min/km
53:30
7:59 min/km
54:00
8:04 min/km
54:30
8:08 min/km
55:00
8:13 min/km
Anmeldung
#3
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